人云亦云2 发表于 2016-3-29 10:02 只看TA 2楼 |
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你这是前列腺炎的导致的 1,坚持锻炼,不用背负10KG,每天坚持慢跑就可以了! 2,戒烟酒,能早睡就尽量早睡 3,性生活频率降低 4,丹参、泽兰、赤芍、桃仁、红花、青皮、白芷、制乳香、制没药、川楝子、生蒲黄、小茴香各12克,王不留行、冬葵子、败酱草各15克,蒲公英30克;水煎服,一日两次连用30天 买一个自动煎药的药煲三碗水煲一碗水,早上上班前喝一次,晚上睡前喝一次,还是很方便的! |
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killsexsex 发表于 2016-3-29 15:44 只看TA 3楼 |
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你这种情况是慢性前列腺炎(西医) 中气下陷,肾阳虚,湿热下注(中医) 根据你说的第一点症状,除了前列腺炎,你要警惕并留意是否有疝气的情况。疝气一般男性才会有,主要是中气下陷,气弱导致肠子通过腹股沟皮环的间隙陷入,严重的时候会嵌顿。一定要注意。 针对你的症状建议如下: 1、适度体育锻炼,深蹲和慢跑,但不要骑自行车,避免压迫前列腺,长期充血。 2、戒烟酒,注意饮食。忌油腻和辛辣。 3、性生活适度。并增加睡眠时间。不要久坐,要多活动。 4、可以服用中成药自行调理先,补中益气丸和金匮肾气丸。 |
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