怎么才能增加持久度？

如果单纯从医学的角度来讲，十分钟当然不算短
但是从享受来说，适当的延长是有必要的，主要在于你如何调整心态。
为了延长而延长，是急功近利而没有效果的。
你要把握ML的节奏，将你的感觉维持在爆炸的边缘，尤其是跟GF的时候，SEX不是一切，单纯的往复运动，任何人都坚持不了5分钟，注意，节奏，让爆发在你的掌控之中，换个体位，改个频率，都是延长的最好方法，掌握了节奏才能完美。